"Как восполнить дефицит радости жизни и излечиться от зависимостей"

Автор говорит, что дефицит естественной радости и удовольствия приводит к  болезненным зависимостям: алкоголизму, наркомании,  перееданию,  курению, склонности  к азартным играм, зависимости от интернета. Чтобы избавиться от неудовлетворенности жизнью, человеку жизненно необходимо научиться психологически расслабляться. Природно-естественный транс - разрядка нервной си... Читать дальше »

От каждого зависит - быть ему счастливым или обиженным на жизнь. В разделе, посвященном Психологии сайта "Ты - сам, Портал Здоровый город - портал о здоровье и психологии", как и здесь, в разделе "О саморазвитии" ранее поднимались темы Депрессии, Борьбы с ленью, Позитива, и Оптимизма.

Я хочу поделиться с Вами маленьким секретом счастья!

Каждый день с нами случаются события, которые являются маленькими радостями жизни. Но за каждодневной суетой и текучкой они могут не отметиться в сознании должным образом, не получить достойной оценк... Читать дальше »

несколько важных моментов бизнес-планирования:

1. При бизнес-планировании важно соблюдать один момент - если бизнес-план составляется, то еще необходимо постоянно отслеживать его выполнение (в разрезе квартал/месяц/неделя). При этом нужно определить порог реагирования на отклонения - при каком изменении каких показателей нужно реагировать и каким образом.
2. И еще одна мысль - должно быть несколько источников финансирования проекта, а также диверсификация деятельности (работа по выпуску нескольких продуктов, оказанию услуг, в разных направлениях).
3. И еще "золотая" мысль - товар с услугами всегда продается дороже!

Составляю новый (версия 2) Бизнес-план проекта  "Развитие и распространение программного продукта и комплекса сопутствующих услуг для программно-информационной поддержки технического обслуживания и ремонта оборудования" компании АРМСофт.

Рассмотрю ваши предложения!

На нашем Портале Здоровый город - портал о здоровье и психологии разместил новую статью, которая не без юмора поднимает важную для некоторых тему - одиночества, желания выговориться, найти благодарного собеседника, решить психологические проблемы.

Некоторые психологи рекомендуют разговаривать с зеркалом. А что такого? Для беседы с другим человеком нужно куда-то ехать, тратить драгоценное время, энергию, деньги, и в итоге слушать его речи о его жизни. Его жалобы на его жизнь. А оно вам надо? Другое дело – вы сами.

Нужно лишь уединение и уверенность, что вас никто не слышит. Если вы не агент 007, если за вами не установлена постоянная слежка посредством скрытых видеокамер и «прослушки», то никто не сможет упрекнуть вас в «отъезде крыши» в «далекие дали» и использовать против вас записанный на различные носители компромат. Просто болтать с зеркалом следует аккуратно и с сознательн... Читать дальше »

Как мне лучше и правильней помочь своему ребенку в первые месяцы обучения в школе?

•    Надо обязательно хорошо отдохнуть летом.
•    Во время отдыха еще раз спокойно поговорить о школе: о ее буднях и праздниках.
•    Вместе пойти выбирать все школьные принадлежности (чтобы они были в радость).
•    Желательно взять отпуск хотя бы на две-три недели, чтобы быть рядом с ребенком в первые школьные дни.
•    Создать дома обстановку спокойствия и доброжелательности.
•    Встречать ребенка из школы с улыбкой.
•    Не ругать и не наказывать за ошибки и незнание. Он только начинает учиться.
•    Обязательно гулять после уроков.
•    С любовью оборудовать его домашнее «школьное» место.
•    В школу он может брать с собой любимую, не оче... Читать дальше »

Масару Ибука - президент японской фирмы "Сони", который, в свою
очередь, является автором новых концепций обучения и воспитания детей
раннего возраста. Книга "После трех уже поздно" вышла в издательстве «Знание» в 1991 году в Москве.

Основные тезисы детской педагогики Масару Ибука

♦  Детский сад - это уже поздно.
♦  Структуры мозга формируются к трем годам.
♦  Робость малыша в присутствии незнакомых людей - доказательство развития способности распознавать образы.
♦  Взрослые понятия «трудно» и «легко» не годятся для детей.
♦  Ребенку легче понять алгебру, чем арифметику.
♦  Ребенок запоминает только то, что ему интересно.
♦  Многие навыки невозможно приобрести, если их не усвоил в детстве.
♦  Главное - окружение, а не гены.
♦   Ребенок может прочесть по картинке в книжке совсем другую историю, чем та, которую читает взрослый.
♦  Оставлять р... Читать дальше »

Пожелания для родителей

Из книги В. Леви «Нестандартный ребенок»

1. Давайте себе время.

Научимся
выдерживать паузу. «Лучше ничего не сказать, чем сказать ничего». Дети
не уважают суетливость. Некоторая медлительность старших в основном
действует благотворно.

2. Давайте ему время.

Примерно
каждый второй из детей по тем или иным причинам не справляется с
темпами, требуемыми со стороны взрослых, и примерно каждый десятый явно
медлительнее остальных. Это может быть связано и с болезнью, по это
может быть связано и с одаренностью. Такими недотепами были и маленький
Пушкин, и маленький Эйнштейн.
Ребенок не автомат.
До семи лет правильнее говорить ребенку: «Вот эту башню построишь, а потом...». После семи: «У тебя еще ровно 1 минута...»

3. Не внушайте отрицательного.

«Простудиться, заболеешь...», «Вот позову/отдам дяде милиционеру (доктору...)»
Трудно потом... Читать дальше »